人间值得读后感1500字

　　这本著作出自一位有着七十多年临床经验的心理医生之手，全书精华语录摘其一二如下:

　　一是:“决定‘想要这么做’，那就为之努力，我认为这是既重要且必要的，只不过，努力并不意味着“必须如此”，更不意味着因此变得顽固、偏执而丧失柔软性。当你想到“自己这么努力，为什么没有得到回报”，也许你对待别人就会变得苛刻。

　　二是:“归根结底，人还是不能欺骗内心。如果不断地迷失自己，又不断地给自己增加多余的负担，顺利的事情也会变得不顺利。倾听别人的意见固然重要，但并不意味着要完全听从”。“对我们来说，当下有很多事情要做，我们的担心，更多是做完这些事后不知道该干什么?其实当你努力做好当下的事，你会惊喜地发现你的担心已经烟消云散”。

　　“人生不必太用力，坦率接受每一天”。这里作者所说的“不必用力”不是让我们一生中随心所欲、随波逐流，而是告诉我们不要和生活太过较劲儿，不要遇事太拧巴，不要过于强求幸福，也不要过于急功近利。无论何时何地，作者表达的都是一幅坦然接纳，顺其自在的状态，工作、生活中内心丰腴，淡然处事的风格。

　　全书不厚，字字珠玑，句句大道至简，言简意赅的总结出六篇章节，关于工作，幸福，人际关系，心态，死亡等各个层面的深度人性剖析，如何理解、怎样接纳，同时也让我们知道，看清生活真相后，仍然可以有勇气来热爱生活。曾国藩曾经讲到“既往不恋，当下不杂，未来不迎。”意思是曾经的事情已经过去了，无论好坏都不会再来一遍，所以不要沉溺于过去；而未来也是那么的不明朗，飘忽不定的，只有现在是我们可以把握的，不如我们做好当下的事。同样讲述了不执着于过去，不焦虑于未来，坦然接纳于现在，淡然处之的心态。

　　孤独对于人这一辈子来说，并不是不幸地。孤独不等于寂寞，学会与孤独对话，接受孤独的美妙，人生处处有乐趣。不用刻意迎合，不用窝心的委曲求全，我们一生当中很多时候都是需要独自去经历，所以更加要注重自己，让自己每一天都充实，随心，快乐。我们可以没有什么大的目标、崇高的理想，但是一定要接纳当下，活出自己，珍惜眼前，专注自身修养，不去攀比，不去羡慕，勇敢一些，用积极客观的态度去热爱生活，尽自己绵薄之力去感染和帮助他人。

　　没有自信并非坏事，盲目自信才是最危险的。所谓自信，是原本做不好的事一点点取得进步，应该是一个长期积累的过程，绝非是一成不变的。我们只能在某一段时间或某一领域经历它，不能说一个人积极开朗，善于言谈就是自信，而一个人专注细节不爱表现就是不自信，这只是每个人的长处不一样，表达方式也不一样。比如，在很多方面都小心谨慎的人可能不擅长表现，但却会赢在做事细节；反之，大大咧咧的人可能不拘泥于小节，但可以高谈阔论的谈论很多话题。

　　因此，我们首先重要的是好好了解自己的性格，了解自己的喜好，而不是盲目建立自信。擅长的领域我们努力去做，不擅长的事情也不要勉强，对于一些必须要做的事情，也许不擅长，掌握到最低程度就可以。

　　文中作者就是这样真诚坦率地面对一切，平平静静地随着生命节奏，快快乐乐地生活。所以我们不必去追求跟别人一样的活法，最关键是，自己能够认真、真诚对待生活，遇到难题，只要我们能够思考如何在现实与自己的感受间取得平衡，那么问题就迎刃而解，烦恼焦虑也就不翼而飞了。

　　最后说一点，我们身在大都市，每天快节奏的生活，每个人都像被卷入了一台永不停歇的机器中，每时每刻都在不停运转，偶尔看看心理学方面的书籍，安静地聆听自己内心的声音，可能会让我们短暂休息一会儿，沉淀一下，也是一种幸福。

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